秋におすすめ!自転車を楽しもう♪

すっかり秋らしい気候になり、気持ちよく過ごせる日が増えましたね。

青空を見ているとどこかに出かけたくなりますよね。

そんな時は自転車がおすすめです★

自転車と言っても本格的なロードバイクなどではなく、普通のママチャリでOK!

自転車さえあればすぐにでも始められます。

誰でも気軽に乗ることができるので、親子や恋人同士でも楽しめます。

もちろん、ひとりの趣味として始めるのにもおすすめ。

共通の趣味がある人が見つかって、新しい人間関係ができることもよくあります。

本格的に始めたいという人は自転車選びやグッズにこだわるのも自転車の楽しみ方のひとつ。

 

さらに、自転車は適度な運動にもなるので健康増進やダイエットにも効果的!

普通に歩くよりもカロリー消費が高いにもかかわらず、疲労感は少ないというメリットがあるのです。

特に脚の筋肉を使うことになるので、下半身のシェイプアップ効果が期待できます!

また、自転車は他の趣味と一緒に行えるのも魅力です。

例えばラーメン屋さんめぐりが趣味の人の場合、自転車でいろいろなラーメン屋さんを訪れることができるようになります。

高カロリーなラーメンを食べても、自転車で移動でカロリー消費ができて一石二鳥ですね。

徒歩だと少しおっくうに感じる距離も、自転車なら簡単に行けることに気付くはず。

通ったことのない道や行ったことがない場所にどんどん行ってみましょう!

今までとは違った場所を訪れれば、新しい発見があるかもしれませんよ。

自分なりの自転車ライフをエンジョイしてください♪

 

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〒453-0015
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旅行に使いたい!便利なアプリ♪

9月も中旬を過ぎ、涼しい日が増えてきましたね。

天気が良く過ごしやすい日が多くなり、「どこかに旅行に行きたい!」と計画を立てている人もいるのではないでしょうか?

何かと旅行やお出かけが増えるこの季節に活躍してくれる、便利なアプリをご紹介します!

 

★お店が探せる!「Pathee」

旅先や見知らぬ土地に行ったとき、どこにどんなお店があるか分からなくなって、迷ってしまうことがありますよね。

例えば電車までの時間があり、「ちょっとどこかのカフェで休憩したいな」と思った時に徒歩5分以内でたどり着けるカフェを探してくれるのがこのアプリです。

カフェ以外にもコンビニやATMなど、いざという時にさっと見つけたい場所がすぐに検索できるのが特徴です。

また、”徒歩”に限定されている所も旅行時に使いやすいですよね。

 

★予定変更にも!「ぷらっと」

急な天候の変化などで、予定していた場所に行けなくなってしまい、立ち往生した経験はありませんか?

慣れない土地でも出かけられる場所やイベントがすぐに分かれば、苦労しませんよね。

このアプリなら、観光名所やイベントスポットを検索することができます。

旅行中はもちろん、旅行の計画を立てる際にも役立つアプリですね。

 

★旅のしおりが作れる!「ポケたび」

このアプリは、旅行の日程表を作ることができます。

電車に乗る時間やご飯を食べる時間などを細かくメモしておけば、それに従って行動するだけでOK!

写真を撮って載せることもできるので、旅の最中だけでなく、旅が終わった後見直しても楽しいですよね。

 

いかがでしたか?

便利なアプリを活用して、もっとお出かけを楽しくしましょう!

 

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ジメジメに負けない!梅雨に使いたいアプリ♪

6月に突入し、ほとんどの地域が梅雨入りしましたね。

雨の日が多いと、湿気でジメジメしたり傘を持ち歩くのも面倒だったりしますよね。

そんな梅雨のシーズンを少しでも快適に過ごせるように、使えるアプリをご紹介します!

★あめふるコール

その名の通り、雨が降ることを教えてくれるアプリです。

設定した地域に1時間以内に雨が降ると予測されたら、通知が届きます。

ちなみに、1時間ごとに細かく予想を教えてくれるから、急な雨でも慌てずに済みます★

雨が降るかどうかだけでなく、弱い雨・強い雨の設定もできます。

 

★おしゃれ天気

女性におすすめのお天気アプリです。

その日の天気に加えて、おすすめのファッションコーディネートを教えてくれるところがポイント。

マガシークやアマゾンと提携しているので、おススメコーディネートに近いアイテムを紹介してくれて、そのまま購入することもできます!

星座占いもしてくれますよ!

 

★頭痛~る

雨の日に気圧が下がると、頭痛がひどくなる人が多いですよね。

このアプリは頭痛が起こりそうな日時を予測してくれます。

頭痛が起こるタイミングが分かれば、あらかじめクスリを飲んだりその時間帯は安静にするなどの工夫ができますよね。

痛みが起きた日と薬を飲んだ日も記録してくれるので、体調管理に役立つアプリです。

頭痛に悩まされている人は、一度使ってみてはいかがでしょうか?

 

湿気が多く、どうしてもジメッとした気分になってしまう梅雨。

アプリを活用して、少しでも快適に過ごせると良いですね!

コラム作成.comでは流行のアプリのご紹介やSNSの更新代行のご相談もお受けしております。
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備えあれば患いなし!おすすめ防災アプリ

みなさん普段から防災対策として何かしていますか?

最近は異常気象のせいで突然の豪雨などで急に非難が必要になることがあります。

また、日本は地震大国でもあり、いつ自分の住んでいるところが災害に見舞われるか分かりませんよね。

日ごろから防災の意識を持っていないと、突然の事態に対応できなくなります。

「でも具体的に何をしたらいいのかわからない・・・」という人は、いざという時のために防災アプリをダウンロードするのも一つの方法です。

今回は、おススメの防災アプリを3つご紹介します。

①goo防災アプリ

自分が住んでいる地域やよく行く地域を登録しておくと、その地域の気象情報や災害の情報が送られて来ます。

実際に災害が起きたときに、自治体が発する災害情報・避難情報を得ることができます。

また、Twitterと連動することもできるのでSNSで家族や友人の安否情報を知ることができます。

 

②かならず帰る

自分が今いる場所から目的地までの方角と距離を教えてくれるアプリです。

災害時に公共交通機関がマヒして、自分の足で歩いて帰るしかなくなったときに活用できますよね。

ネット回線が混雑している時でも、あらかじめ自分が行きたい目的地を設定しておけば、目的地へたどり着けるようにサポートしてくれます。

 

③トイレ 情報共有マップくん

避難中や避難場所では、トイレが非常に混雑します。

そんな時に使えるのがこのトイレの場所を教えてくれるアプリです。

どこにトイレがあるのか地図で示してくれるので、緊急時にも活用できますね。

普段の生活でトイレに行きたくなった時でも使えます。

 

防災アプリをスマホに入れておくだけで、少し安心感がありますよね。

もちろん、家族と防災について話し合ったり自分の避難場所を把握しておくことも大切ですよ。

 

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ひそかなブーム?日記を始めてみよう!

新年度が始まって2週間以上が過ぎました。

4月から新しい環境・職場に変わった人も多いのではないでしょうか?

そんな新しい季節におすすめなのが日記です!

日記を書くと、自分のことを客観的に見れるなどいろいろなメリットがあります。

最近は、色々なタイプの日記が増えているので自分に合ったものを探してみましょう!

 

★3行日記

 

「日記なんてめんどくさいー」という人におすすめなのが、3行日記です。

その日印象に残ったことや、感じたことを3つの項目に分けてまとめます。

〇その日あった嫌だったこと・辛かったこと

〇その日あった嬉しかったこと・楽しかったこと

〇明日の目標・やってみたいこと

例えば「ミスをして部長に怒られた。」「新発売のジュースがおいしかった。」「早起きをして朝食を作る。」なんていう内容でOKです。

たった3行ですがその時の自分のことが分かります。

後で見直したときにその日のことを思い出せると良いですね。

 

★アプリで日記をつける

ペンをもって文字を書くのがめんどくさいという人は、日記アプリを活用してみましょう!

SNSのように写真と一言を添えて、自分だけの日記を作ることができるタイプのものが定番です。

ちょっと変わったアプリだと、アプリを開いてスマホに向かって話しかけるだけで、アプリが日記を作成してくれるなんてものもあります。

他にも写真だけを載せるタイプや、普通の日記帳のように白いページに日記を書くスタイルの物もありますよ。

 

日記は、他人に見せるものではないのですべて自分の自由に書くことができます。

SNSを日記のように使っている人もいますが、他人が見ると考えると無意識に書く内容と書けない内容を分けてしまいますよね。

日記なら、素直に自分の気持ちや感情を出せるのではないでしょうか?

普段思っているけどなかなか声に出して言えないことも、日記に書くことで少し気が楽になり、ストレス解消にもなるんですよ!

気になる人は、ぜひチャレンジしてみてくださいね!